2016年06月21日
気分転換
高齢の方と一緒に住んでる人は尊敬・・・
と思えるくらい
ここのところ辟易
たった
週に3.4度の事なのに
やさしくなれない自分がいる
年を取ると
我がままになる
人の言うことにも耳を貸さない
自分が絶対に間違っていないと信じ切っている
そして
あれしてくれない
これしてくれない
くれない病
普段ならネガティブな話を聞き流せるのに
このところたまったストレスがそうさせてくれない
今日はどうしようかと迷ったが
夕方仕事の合間に顔を見に行ってみたら
ちょっとやさしい気分になれた
里わで200円のコーヒーゼリーで気分転換

外で話すとネガティブな会話はない
母も気分がいいのだろう
道の駅て花を買うと
たった260円でまたやさしい気持ちに

駐車場に戻ったら天使の梯子

グレーな自分に天使が降りて来てくれた
なんだか景色まで変わって見える
大急ぎで母を送り届け
その足で畑へ

出てる出てる
先日蒔いたルッコラの芽
無防備な支度のまま
草取りを小一時間
六時はまだまだ明るい
今日は一番昼間の長い日だ
日焼けも気にせず時間いっぱい
鳥の鳴き声を聞きながらの作業で頭は空っぽ
きれいになった畑をみると気分もスッキリ
ささやかなことに幸せを見いだせる自分を褒めてあげよう

地主さんのきゅうり
家に戻り汗を流してから夜の教室へ
今日は夏至で十六夜の月
太陽礼拝のポーズも心地よい
帰り道
蓮田でホタルを見つけた

帰宅後血圧を測ってみると
朝がた3つのストレスで上がっていた血圧が
20さがっていた
と思えるくらい
ここのところ辟易
たった
週に3.4度の事なのに
やさしくなれない自分がいる
年を取ると
我がままになる
人の言うことにも耳を貸さない
自分が絶対に間違っていないと信じ切っている
そして
あれしてくれない
これしてくれない
くれない病
普段ならネガティブな話を聞き流せるのに
このところたまったストレスがそうさせてくれない
今日はどうしようかと迷ったが
夕方仕事の合間に顔を見に行ってみたら
ちょっとやさしい気分になれた
里わで200円のコーヒーゼリーで気分転換

外で話すとネガティブな会話はない
母も気分がいいのだろう
道の駅て花を買うと
たった260円でまたやさしい気持ちに

駐車場に戻ったら天使の梯子

グレーな自分に天使が降りて来てくれた
なんだか景色まで変わって見える
大急ぎで母を送り届け
その足で畑へ

出てる出てる
先日蒔いたルッコラの芽
無防備な支度のまま
草取りを小一時間
六時はまだまだ明るい
今日は一番昼間の長い日だ
日焼けも気にせず時間いっぱい
鳥の鳴き声を聞きながらの作業で頭は空っぽ
きれいになった畑をみると気分もスッキリ
ささやかなことに幸せを見いだせる自分を褒めてあげよう

地主さんのきゅうり
家に戻り汗を流してから夜の教室へ
今日は夏至で十六夜の月
太陽礼拝のポーズも心地よい
帰り道
蓮田でホタルを見つけた

帰宅後血圧を測ってみると
朝がた3つのストレスで上がっていた血圧が
20さがっていた