2013年05月31日
2013年05月31日
いったいどこへ
いったい私は
どこへ引っ張られて行くのでしょう
お仕事で九州に行くことが決まって三週間
彼らに出会って一週間
どうやら彼らは安曇野に向かったようだが・・・
なぜか私も福岡のある神社に導かれているようだ
K君に薦められて注文した本が二日で届いた

少々重いが旅の友になる
安曇族って何?
ギリギリ今まで仕事で調べる時間もなかったけど
とりあえず深夜の空港タクシーで福岡出張行ってきます
どこへ引っ張られて行くのでしょう
お仕事で九州に行くことが決まって三週間
彼らに出会って一週間
どうやら彼らは安曇野に向かったようだが・・・
なぜか私も福岡のある神社に導かれているようだ
K君に薦められて注文した本が二日で届いた

少々重いが旅の友になる
安曇族って何?
ギリギリ今まで仕事で調べる時間もなかったけど
とりあえず深夜の空港タクシーで福岡出張行ってきます
2013年05月29日
奇跡の連続
この四日間
神様に用意されていたスケジュールのあまりの緻密さに
ブログをUPできずにいました
人生の中でこれほどのおもしろい運びはそうないでしょう
毎日虹にまもられていた
あらゆることは準備されていて
自分が心配することなど何もいらない
お任せの人生を楽しんで生きることが
霊性の修行になるのだということを
あらためて彼らに学びました
さてどこからお伝えいたしましょうか・・・
まずは
出会ったその日
導かれるかのように自店ラクシュミに飛び込んできた彼らが
そこにナグチャンパ(インドのお香)を売っていることに驚いたらしい
求め、迫られ修行に入った彼らは
サンスクリットのマントラ(真言)を知りたがっていたのだ
ひょんなことから温泉に案内し
車の中で三人で話をする中で
深い魂の結びつきを感じ
自分にできる最大限のお接待(お節介?)をさせていただこうと
いやいや
そうせねばいられないわくわく感をすでに味わってしまった
彼らが長野に来た目的は
野尻湖、戸隠、皆神山・・・
なんとなんと
自分のお得意の場所ばかり

黒姫山の左側に、後に行く予定の戸隠連邦が
ではご案内いたしましょうということになり
計画会議
とりあえず明日金曜日は自力で小菅の奥社参拝を薦め
土曜日の午前に野尻湖まで送る約束で
彼らは今宵の宿
千曲川沿いのテントへ
私は
これから始まるであろう霊性修行にワクワクしながら
21時30分からのトリートメントのお仕事に
神様に用意されていたスケジュールのあまりの緻密さに
ブログをUPできずにいました
人生の中でこれほどのおもしろい運びはそうないでしょう

毎日虹にまもられていた
あらゆることは準備されていて
自分が心配することなど何もいらない
お任せの人生を楽しんで生きることが
霊性の修行になるのだということを
あらためて彼らに学びました
さてどこからお伝えいたしましょうか・・・
まずは
出会ったその日
導かれるかのように自店ラクシュミに飛び込んできた彼らが
そこにナグチャンパ(インドのお香)を売っていることに驚いたらしい
求め、迫られ修行に入った彼らは
サンスクリットのマントラ(真言)を知りたがっていたのだ
ひょんなことから温泉に案内し
車の中で三人で話をする中で
深い魂の結びつきを感じ
自分にできる最大限のお接待(お節介?)をさせていただこうと
いやいや
そうせねばいられないわくわく感をすでに味わってしまった
彼らが長野に来た目的は
野尻湖、戸隠、皆神山・・・
なんとなんと
自分のお得意の場所ばかり

黒姫山の左側に、後に行く予定の戸隠連邦が
ではご案内いたしましょうということになり
計画会議
とりあえず明日金曜日は自力で小菅の奥社参拝を薦め
土曜日の午前に野尻湖まで送る約束で
彼らは今宵の宿
千曲川沿いのテントへ
私は
これから始まるであろう霊性修行にワクワクしながら
21時30分からのトリートメントのお仕事に
2013年05月26日
2013年05月25日
お節介
「この近くに温泉ありませんか?」って
ピカピカの笑顔の若者が飛びこんできた
こう見えて
意外と人見知りだったりもするが
逢った瞬間に開けることもある
普段はめったにお店にいないのだけれど
この日は偶然が重なってお客様とお茶していたところに
彼らはあちこと回り今回は富山からヒッチハイクで飯山へ
市役所で降ろしてもらったらしい
たまたま夕方のお仕事がキャンセルになったので
野沢温泉へ一緒に行くことに

色々話してみるとどうやら修行しているらしい
それでは
弘法大師ゆかりの小菅神社経由ということで

あれがああなって
これがこうなって
ミラクルは延々と続く
これだから人生がおもしろい

彼らは必然があって
用意されてここへ来たのだ

微生物で検索して行き付いた
飯山一郎さんのブログ
お気に入りに入れて時々拝見していた
311直後放射能の影響を受けたKくんは
飯山氏に命を助けられたのだという
おもしろいエピソードや
作ろうと思い続けていた植物ヨーグルトの話も聞けた
微生物は世界を救うのかもしれない
いや
もう微生物しかないのかも
先日の福島でも
人気ブロガーで社会的影響力絶大の飯山氏が
ブログで「ホーリーバジルは信頼できる」と書いたので
お茶や種がものすごく売れたと
大矢さんが言われた
ドライブ中
三人の会話は尽きない
あまりにもおもしろく

四国ではお遍路さんのご接待というのがあるようだが
見習って
修行中の彼らにお接待ならぬ
お節介をしばらくさせていただこうと思う
ピカピカの笑顔の若者が飛びこんできた
こう見えて
意外と人見知りだったりもするが
逢った瞬間に開けることもある
普段はめったにお店にいないのだけれど
この日は偶然が重なってお客様とお茶していたところに
彼らはあちこと回り今回は富山からヒッチハイクで飯山へ
市役所で降ろしてもらったらしい
たまたま夕方のお仕事がキャンセルになったので
野沢温泉へ一緒に行くことに

色々話してみるとどうやら修行しているらしい
それでは
弘法大師ゆかりの小菅神社経由ということで

あれがああなって
これがこうなって
ミラクルは延々と続く
これだから人生がおもしろい

彼らは必然があって
用意されてここへ来たのだ

微生物で検索して行き付いた
飯山一郎さんのブログ
お気に入りに入れて時々拝見していた
311直後放射能の影響を受けたKくんは
飯山氏に命を助けられたのだという
おもしろいエピソードや
作ろうと思い続けていた植物ヨーグルトの話も聞けた
微生物は世界を救うのかもしれない
いや
もう微生物しかないのかも
先日の福島でも
人気ブロガーで社会的影響力絶大の飯山氏が
ブログで「ホーリーバジルは信頼できる」と書いたので
お茶や種がものすごく売れたと
大矢さんが言われた
ドライブ中
三人の会話は尽きない
あまりにもおもしろく

四国ではお遍路さんのご接待というのがあるようだが
見習って
修行中の彼らにお接待ならぬ
お節介をしばらくさせていただこうと思う
2013年05月24日
酸い葉タルト
先日作ったスイバジャム
見た目があまりに
だったので
変身させてみました
まずは完成品から

オーブンに入れる前はこんな

スライスしたりんごで見た目カバー

うわっ


オリジナルタルト生地を簡単に敷き詰めて

そうそうこんなでした

もともとがこちら

ルバーブに近いかも
えっ?
スイバタルトのお味ですか・・・
それが
思いのほか美味しくてびっくりしました
見た目があまりに

変身させてみました
まずは完成品から

オーブンに入れる前はこんな

スライスしたりんごで見た目カバー

うわっ



オリジナルタルト生地を簡単に敷き詰めて

そうそうこんなでした

もともとがこちら

ルバーブに近いかも
えっ?
スイバタルトのお味ですか・・・
それが
思いのほか美味しくてびっくりしました

2013年05月22日
黒ユリ咲きました
まるなすさ~ん
ありがとうございました
お店の片隅で
ひっそりと咲いていてくれました

お陰さまで
食糧難もなく
金銭的危機状態にもおちいらず
いただいた百合根を掘り起こして食べずに
この一年が過ごせたことにも感謝です
本当に
食べてしまいたいくらいかわいいですが
食べずに眺めて楽しませていただきます
ところでまるなすさん
真ん中に出ている二つの小さな芽はなんでしょう?
身に覚えはありませんか?
ありがとうございました

お店の片隅で
ひっそりと咲いていてくれました

お陰さまで
食糧難もなく
金銭的危機状態にもおちいらず
いただいた百合根を掘り起こして食べずに
この一年が過ごせたことにも感謝です
本当に
食べてしまいたいくらいかわいいですが
食べずに眺めて楽しませていただきます
ところでまるなすさん

真ん中に出ている二つの小さな芽はなんでしょう?
身に覚えはありませんか?
タグ :クロユリ
2013年05月21日
スイバジャム
とうとう
先日やっつけちゃいました
本当は赤い葉っぱでけで作りたかったのですが
急いでいたので

そうしたらこんな恐ろしいことになりました
まるで酸味の利いたノリのつくだ煮

しかも野草だけに
野草の風味が
なので
藤ジャムで汁のみを使った国産レモンの皮を入れたら

苦みの利いた大人のジャムの出来上がり
そのまま食べるには・・・

ということでこちらにも続きが
先日やっつけちゃいました

本当は赤い葉っぱでけで作りたかったのですが
急いでいたので


そうしたらこんな恐ろしいことになりました
まるで酸味の利いたノリのつくだ煮


しかも野草だけに
野草の風味が
なので
藤ジャムで汁のみを使った国産レモンの皮を入れたら

苦みの利いた大人のジャムの出来上がり
そのまま食べるには・・・

ということでこちらにも続きが

2013年05月20日
藤ジャムその後
藤の花で作ったジャムの
綺麗な花びらの形を活かすべく

ジャムにしてみました

ローズ入りホーリーバジルティーとともに

カブさんちのあこがれの手作りパンは絶品

自然の恵みとカブさんのお陰で
ゆたかな時間が過ごせました
綺麗な花びらの形を活かすべく

ジャムにしてみました

ローズ入りホーリーバジルティーとともに

カブさんちのあこがれの手作りパンは絶品


自然の恵みとカブさんのお陰で
ゆたかな時間が過ごせました

2013年05月19日
藤の花ジャム
先日斑尾でのお仕事の帰り
手の届くところに藤の花を発見

少々いただいてきて水蒸気蒸留
葛の花によく似ているので
思いついて少しだけジャムにしてみた

これだけの量にレモン一個
ガクをはずし
鍋にレモン汁と花びら
砂糖を投入して弱火でしばし加熱
あっという間にとろみがついて出来上がり

レモンが利いて
お・い・し・い

さてさて
このまま全部食べるのはもったいないので
ゼリーにでもしてみましょうか
手の届くところに藤の花を発見

少々いただいてきて水蒸気蒸留
葛の花によく似ているので
思いついて少しだけジャムにしてみた

これだけの量にレモン一個
ガクをはずし
鍋にレモン汁と花びら
砂糖を投入して弱火でしばし加熱
あっという間にとろみがついて出来上がり

レモンが利いて
お・い・し・い


さてさて
このまま全部食べるのはもったいないので
ゼリーにでもしてみましょうか
2013年05月18日
手に目?
フェイシャルやトリートメントのレッスンの時
「頭で考えず手に聴きなさい」
「自分の手を目だと思って、観なさい」
といつも生徒に言っているせいなのか
とうとう
手に目ができてしまいました

てか 真ん中
目に見えません?

いつできたかって言うか
気付いたかというと
マンダラミュージアムで
掌に菱形が四つある仏像に手をかざすとその形が手に写る人がいると言われ
左手をかざしていると何だか手がぞわぞわ
並んでいるもう一つの仏像からは何も感じない
帰りの新幹線の中で掌のもやもやが気になり
じっと見つめていると見えてきたんです
どういうことでしょ??
どなたか手相を見れる方はいらっしゃいませんか~
「頭で考えず手に聴きなさい」
「自分の手を目だと思って、観なさい」
といつも生徒に言っているせいなのか
とうとう
手に目ができてしまいました


てか 真ん中


いつできたかって言うか
気付いたかというと
マンダラミュージアムで
掌に菱形が四つある仏像に手をかざすとその形が手に写る人がいると言われ
左手をかざしていると何だか手がぞわぞわ
並んでいるもう一つの仏像からは何も感じない
帰りの新幹線の中で掌のもやもやが気になり
じっと見つめていると見えてきたんです
どういうことでしょ??
どなたか手相を見れる方はいらっしゃいませんか~

2013年05月17日
マンダラミュージアム
福島駅から
30分ほど
緑豊かな落ち着く場所にマンダラミュージアムはありました
残念ながらアーユルヴェーダ薬草園は
昨年の強風にやられ閉鎖中でしたが

二階にある
素晴らしいマンダラの数々を見せていただいてきました







一つ一つ館長の大矢さんから丁寧な説明をしていただきましたが
美しいマンダラを差し置いて
心に残ったのはこちら

諸行無常を表しているのだそう
誰しもみな年をとり死んでいく
執着が苦しみを生むのでしょう
写真の許可をいただき沢山写してきましたが

お好きな方はぜひ行かれることをおススメします
奇跡のハーブホーリーバジル[トウルシー]―その薬効と治療法―の訳者出もある
大矢さんの豊富な知識と経験
をお聞きするだけでも価値があります

あれま
以前私がインドの踊りを習った先生の写真が・・・
ダライ・ラマ、首相夫人、遠藤周作、シュワちゃん、ユリゲラー他
著名人との交流も数多く
それぞれに深くかかわられ楽しいエピソードもお願いすれば聞かせてもらえるかも

ムクナ豆の種を購入
今ハマっている葛の花とちょっと似ている
花が咲いたら蒸留してみようしら
不思議だったのが帰りがけ
ミュージアム入口に

瀕死の大きな蜂が
多くの虫がよくここで死んでいるのだそうで
大矢さんいわく
小さな者たちもみな極楽浄土を目指す?
不思議なご縁でこちらにつながり
自分の進むべき道が間違っていないことを確信できました

緑豊かな落ち着く場所にマンダラミュージアムはありました
残念ながらアーユルヴェーダ薬草園は
昨年の強風にやられ閉鎖中でしたが

二階にある
素晴らしいマンダラの数々を見せていただいてきました







一つ一つ館長の大矢さんから丁寧な説明をしていただきましたが
美しいマンダラを差し置いて
心に残ったのはこちら

諸行無常を表しているのだそう
誰しもみな年をとり死んでいく
執着が苦しみを生むのでしょう
写真の許可をいただき沢山写してきましたが

お好きな方はぜひ行かれることをおススメします
奇跡のハーブホーリーバジル[トウルシー]―その薬効と治療法―の訳者出もある
大矢さんの豊富な知識と経験
をお聞きするだけでも価値があります

あれま

以前私がインドの踊りを習った先生の写真が・・・
ダライ・ラマ、首相夫人、遠藤周作、シュワちゃん、ユリゲラー他
著名人との交流も数多く
それぞれに深くかかわられ楽しいエピソードもお願いすれば聞かせてもらえるかも

ムクナ豆の種を購入
今ハマっている葛の花とちょっと似ている
花が咲いたら蒸留してみようしら
不思議だったのが帰りがけ
ミュージアム入口に


瀕死の大きな蜂が
多くの虫がよくここで死んでいるのだそうで
大矢さんいわく
小さな者たちもみな極楽浄土を目指す?
不思議なご縁でこちらにつながり
自分の進むべき道が間違っていないことを確信できました
2013年05月16日
日帰りで
10日前に急きょ決定
新幹線を乗り継いで

行ってまいりました福島へ
今年は国内を動く予感の通り

大宮駅は色んな新幹線が見られますね

なかなか素敵なフォルム
2階あり

う~ん

微妙・・・

もう自分がどれに乗ったんだか・・・
福島到着
そうそう
これですこれ

ここで連結が離れ二つの新幹線はそれぞれの目的地に
ちなみに私
前方の車両に乗ってきました

連結が離れた瞬間
走り出し静かに連結部分が閉じられました
ちょっと感動

お迎えいただき
着いた先はこちら

つづく
新幹線を乗り継いで

行ってまいりました福島へ
今年は国内を動く予感の通り

大宮駅は色んな新幹線が見られますね

なかなか素敵なフォルム
2階あり

う~ん

微妙・・・

もう自分がどれに乗ったんだか・・・
福島到着
そうそう
これですこれ

ここで連結が離れ二つの新幹線はそれぞれの目的地に
ちなみに私
前方の車両に乗ってきました

連結が離れた瞬間

走り出し静かに連結部分が閉じられました
ちょっと感動

お迎えいただき
着いた先はこちら

つづく
2013年05月15日
ようやく発酵食品の季節
ずっと寒くて
フルーツ酵素を作る気になれませんでしたが
この暑さと
1パック100円のサクランボを見つけたので

仕込んでみました

甘夏をプラス

麹も入れてと
毎日混ぜ混ぜ
手の常在菌が入ったら
後は温度が上がってくれるのを待つのみ
夜外に出た時

空気の匂いが夏に近付いてきた
フルーツ酵素を作る気になれませんでしたが
この暑さと
1パック100円のサクランボを見つけたので

仕込んでみました

甘夏をプラス

麹も入れてと
毎日混ぜ混ぜ
手の常在菌が入ったら
後は温度が上がってくれるのを待つのみ
夜外に出た時

空気の匂いが夏に近付いてきた

2013年05月14日
昨日の空
昨夜からPCに写メが送れない
ただでさえ旬をのがしそうな
いやいや
いくつ逃し書けなかった記事があることか・・・
HPのメンテナンスのためだったのね
焦って記事を書きます
長野に向かう途中
おもしろい雲が気になって
運転に集中できず

長~い雲や
穴のあいた雲
吸い上げられているようなのや

ギザギザ
上空ではどんな風が起きているのでしょう
2機のUFO雲発見

夕方
公園のトイレで着替えを済ませ
次のお仕事に向かいました

お陰でこんな景色が見られました

ただでさえ旬をのがしそうな
いやいや
いくつ逃し書けなかった記事があることか・・・
HPのメンテナンスのためだったのね

焦って記事を書きます
長野に向かう途中
おもしろい雲が気になって
運転に集中できず


長~い雲や
穴のあいた雲
吸い上げられているようなのや

ギザギザ
上空ではどんな風が起きているのでしょう
2機のUFO雲発見


夕方
公園のトイレで着替えを済ませ
次のお仕事に向かいました

お陰でこんな景色が見られました

タグ :UFO雲
2013年05月12日
2013年05月10日
南極の氷
信じられません
自分のところにこんな凄いものが届けられるなんて
こちら

南極の氷
いつの時代の水と空気か分かりませんが
お酒好きの某家で堪能させていただきました

❤になってる~
ピチピチと炭酸のような音
飲まないわたくし
音を楽しみ
一かけらをガリガリと・・・
味のない特別な味がしました
半分は今日誕生日の親友に焼酎とともに
最近偶然の偶然が偶然を呼び
ものすごいスピードでことが運んでおります

自分のところにこんな凄いものが届けられるなんて
こちら




いつの時代の水と空気か分かりませんが
お酒好きの某家で堪能させていただきました

❤になってる~

ピチピチと炭酸のような音
飲まないわたくし
音を楽しみ
一かけらをガリガリと・・・
味のない特別な味がしました

半分は今日誕生日の親友に焼酎とともに

最近偶然の偶然が偶然を呼び
ものすごいスピードでことが運んでおります
タグ :南極の氷でオンザロック
2013年05月09日
ただ今キンカツ中
微生物にハマり集めて増やして
生活に取り入れ楽しんでいる
最近はそういうことをキンカツと呼ぶそうな

デーツから酵母起こし中
右えひめAI (ヨーグルト、納豆、イースト、砂糖、ぬるま湯)
ベットボトルではなく、シール容器で作ってみた
この寒さでま片付けていないこたつと
たまたま溶けた蓋がいい仕事をしてくれた
増やした微生物、乳酸菌を摂ることで
腸内環境も整えてくれる
ということは・・・
当然お肌にもいいはず
美生物と呼びましょうかね
微生物の旺盛な食欲(?)の力を借りて
せめて我が家の生ごみくらい循環させ
キンカツの成果を上げたい
そして今までプランターで作っていたホーリーバジルを
畑で作ってみようと思う

日の出前に採取して
黒糖で漬けておいてできたヨモギエキスや
自己流えひめAIの効果に期待を込めて
微生物の子供たち頑張っておくれ
生活に取り入れ楽しんでいる
最近はそういうことをキンカツと呼ぶそうな

デーツから酵母起こし中

ベットボトルではなく、シール容器で作ってみた
この寒さでま片付けていないこたつと
たまたま溶けた蓋がいい仕事をしてくれた
増やした微生物、乳酸菌を摂ることで
腸内環境も整えてくれる
ということは・・・
当然お肌にもいいはず
美生物と呼びましょうかね

微生物の旺盛な食欲(?)の力を借りて
せめて我が家の生ごみくらい循環させ
キンカツの成果を上げたい
そして今までプランターで作っていたホーリーバジルを
畑で作ってみようと思う

日の出前に採取して
黒糖で漬けておいてできたヨモギエキスや
自己流えひめAIの効果に期待を込めて
微生物の子供たち頑張っておくれ

2013年05月08日
桜の葉ウォーター
先日の東京でのセミナーの講師先生とすっかり意気投合し
GWにお招きして中野市のバラ園や野猿公園で遊んだ後
先生ご希望の農薬がかかっていないヤマザクラの葉を調達しながら帰宅
その後蒸留作業

道具は銅製のアランビック式水蒸気蒸留器
東京からお持ちいただきました
先生がおっしゃるには
この道具自体が宇宙なのだそうだ
火にかけるとこの丸みの中で対流が起き
(紅茶を丸いポットで入れた時のダンピングと同じ?)それが重要なのだと
その対流が無限のエネルギーを生み出すのかと
わたくし勝手に想像してます

蒸留後最初の数滴(トップ)を味見
お~~~
桜餅の香り
そして苦み
しばらくして舌に刺さるようなえぐみ
まさしくバラ科
杏仁の味
さてさて
これはどんな効能があるのでしょう
次は何の蒸留をいたしましょうか
GWにお招きして中野市のバラ園や野猿公園で遊んだ後
先生ご希望の農薬がかかっていないヤマザクラの葉を調達しながら帰宅
その後蒸留作業

道具は銅製のアランビック式水蒸気蒸留器
東京からお持ちいただきました
先生がおっしゃるには
この道具自体が宇宙なのだそうだ
火にかけるとこの丸みの中で対流が起き
(紅茶を丸いポットで入れた時のダンピングと同じ?)それが重要なのだと
その対流が無限のエネルギーを生み出すのかと
わたくし勝手に想像してます

蒸留後最初の数滴(トップ)を味見
お~~~
桜餅の香り
そして苦み
しばらくして舌に刺さるようなえぐみ
まさしくバラ科
杏仁の味
さてさて
これはどんな効能があるのでしょう
次は何の蒸留をいたしましょうか
2013年05月07日
嵐のようなGWでした
GW後半
遠方より二組の友人を迎え
四日間は嵐のように過ぎて行きました
特に後からみえた方は
長野駅に6時に着きお出迎え
COCO'Sで朝食バイキングしてから1日遊び
もう1日ゆっくり遊ぶ予定が
次の日は3時半の起きして長野までお見送り

でも
お陰でこんな景色を楽しめました
中野市一本木公園

遠くに北信五岳がくっきり・・・
写っていませんねぇ
まだバラのつぼみさえありませんでしたが

来月のバラまつりには間に合うのでしょう
桜満開

スノーモンキーで有名な山ノ内町の地獄谷

上から見たらきれいな虹がくっきり

どこぞの動物園でゆうめいになったカンフー熊よろしく
子ザルが短い棒を器用に振り回して遊んでました

後楽館でランチとお風呂
斑尾の湯キャビンハウスでフェイシャルやらトリートメントをさせていて
早めに就寝
3時半に真っ暗な山道を
無事高速バス乗り場へ
お見送り後は
早起きは三文の得

ってことで

何だか今年は大きく動きそうな予感
遠方より二組の友人を迎え
四日間は嵐のように過ぎて行きました
特に後からみえた方は
長野駅に6時に着きお出迎え
COCO'Sで朝食バイキングしてから1日遊び
もう1日ゆっくり遊ぶ予定が
次の日は3時半の起きして長野までお見送り


でも
お陰でこんな景色を楽しめました
中野市一本木公園

遠くに北信五岳がくっきり・・・
写っていませんねぇ
まだバラのつぼみさえありませんでしたが

来月のバラまつりには間に合うのでしょう
桜満開

スノーモンキーで有名な山ノ内町の地獄谷

上から見たらきれいな虹がくっきり

どこぞの動物園でゆうめいになったカンフー熊よろしく
子ザルが短い棒を器用に振り回して遊んでました

後楽館でランチとお風呂
斑尾の湯キャビンハウスでフェイシャルやらトリートメントをさせていて
早めに就寝
3時半に真っ暗な山道を

無事高速バス乗り場へ
お見送り後は
早起きは三文の得

ってことで


何だか今年は大きく動きそうな予感
